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D-Marche : inscrivez-vous !

 

 

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale du Pays de Niederbronn-les-Bains avec l’association ADAL propose aux retraités du territoire de découvrir et participer au programme D-MARCHE, animation entièrement gratuite.

Ce programme a pour ambition de faire augmenter le nombre de pas au quotidien et de manière durable par la marche. Activité de prévention à la portée de tous quel que soit son niveau de départ.

Chaque participant se verra équipé d’un podomètre et d’un carnet de suivi pour évaluer son activité quotidienne et voir celle-ci évoluer.

Les bienfaits et les outils du programme D-MARCHE seront présentés et encadrés par Tom DIEDA, enseignant en activité physique adapté.

Cette initiative vous intéresse ?

Deux moments de formation au programme à la salle polyvalente d’Offwiller :

-          Mercredi 28 avril de 14h à 17h

-          Mercredi 19 mai de 14h à 16h

Au regard du contexte sanitaire, le nombre de places est limité, il est nécessaire de vous inscrire auprès du CIAS au 03.88.05.86.50 ou au 03.88.05.86.87.

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